2024.04.30
ブログ
こんにちは!
こんにちは!
前回の動画の続きです!
今回はお尻の筋肉も同時にストレッチできる運動となっております!
何種類もストレッチをするのは難しい方にもこれ一つで色んな部位の筋肉を伸ばせる運動…
こんにちは!
こんにちは! 前回の動画の続きです! 今回はお尻の筋肉も同時にストレッチでき…
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