普段の姿勢が悪いと背中が丸くなり猫背になります | 鍼灸接骨院は栃木県、宇都宮のふくみみ鍼灸接骨院 | ブログ

普段の姿勢が悪いと背中が丸くなり猫背になります。
背中が丸まる事で頭が前に出てしまい、頭の重さを首や肩で支えるため首こりや肩こりになりやすいです。
首こりや肩こりがひどくなると頭痛も出てくるので、ひどくなる前に姿勢を良くしてください。

胸椎（背中）の矯正をすると背中が真っ直ぐになり、良い姿勢になるので首こりや肩こりの改善にも繋がります！

※ボキボキされるのが苦手な方は違う方法もあります

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