今日は大殿筋（だいでんきん）をご紹介します！ | 鍼灸接骨院は栃木県、宇都宮のふくみみ鍼灸接骨院 | ブログ

今日は大殿筋（だいでんきん）をご紹介します！
大殿筋は骨盤から脚についている大きな筋肉です！
階段を上がる時や座位から立ち上がる時などに発揮する筋肉になってます！
柔軟性が低下したり筋力が低下してしまうと上記の動作時に腰から太ももの裏にかけて痛みが発生してしまいます！
次回は大殿筋の運動をご紹介します！